Die Hundstage 2026
Wenn der Sommer richtig einheizt (und du in Amberg/München schwitzt)
Ab 23. Juli ist es offiziell so weit: Die Hundstage starten und dauern bis zum 23. August. Vier Wochen, in denen der Sommer angeblich sein Maximum gibt. Ob das dieses Jahr wirklich hinhaut, weiß nur der Wettergott – aber traditionell sind das die heißesten Wochen des Jahres.
Was sind die Hundstage eigentlich?
Der Name klingt erstmal nach lauter hechelnden Hunden, kommt aber vom Sternbild Großer Hund und dem hellsten Stern am Himmel: Sirius. Die alten Römer und Griechen dachten, dass Sirius zusammen mit der Sonne aufgeht und die Erde extra aufheizt – daher „dies caniculares“, die Hundstage.
Heute passt das astronomisch nicht mehr ganz (Sirius taucht bei uns erst Ende August auf), aber der Kalender hat’s behalten: 23. Juli bis 23. August. Für uns in Bayern einfach die Phase, in der viele denken: „Jetzt reicht’s mit der Hitze.“
Wie wird’s 2026 bei dir?
Wir sind gerade Mitte Juli und es fühlt sich schon ziemlich sommerlich an. Nächsten Donnerstag geht’s los mit den Hundstagen. Laut Bauernregeln soll’s in dieser Zeit besonders heiß und trocken werden – „Hundstage hell und klar, deuten auf ein gutes Jahr“. Andere sagen: Wenn’s in den Hundstagen viel regnet, wird der Winter hart.
In Amberg und München kennst du das: Die Hitze steht gerne tagelang über der Oberpfalz und dem Isar-Tal. Dann hilft nur noch:
früh raus oder abends unterwegs
ein kühles Augustiner im Garten
ab in den nächsten Badesee oder einfach nur Schatten suchen
richtig viel trinken – Wasser und nicht nur Bier 😉
Ich mag die extreme Hitze nicht. Lieber 20–25 Grad mit leichtem Wind als 35+ und drückend schwül. Aber genau das bringen die Hundstage oft mit.
Ich freue mich trotzdem auf laue Gartenabende, mit Grill, paar kühle Biere und ein paar schöne Fotos aus der heißen Phase. Gleichzeitig hoffe ich, dass es nicht wieder extrem wird. Einfachwas eben.
Wie schaut’s bei dir aus? Freust du dich auf die Hundstage oder graut dir eher vor der Hitze? Schreib mir gerne in die Kommentare – ich bin gespannt!
Bleib cool da draußen und trink genug!
Markus
Amberg/München, Juli 2026